olek olek
Dołączył dnia:
4113 Strona główna
786 poczekalnia
Zdjęcia użytkownika olek

Czy cukrzycy można zapobiec?

72
Czy cukrzycy można zapobiec?
Jest to zależne od typu cukrzycy. Typowi I rzeczywiście nie można zapobiec. Jednak typ II rozwija się przez zły tryb życia. Niewłaściwa dieta, siedzący tryb życia, stres, nałogi – to wszystko wzmaga jej rozwój. Likwidując te rzeczy, zmniejszamy ryzyko wystąpienia cukrzycy.

Pokaż komentarze

Czy wiesz czym się różni cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2?

73
Czy wiesz czym się różni cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2?
 W cukrzycy typu 1 dochodzi do zniszczenia, przez organizm pacjenta, komórek, które produkują insulinę, organizm rozpoznaje je jako obce komórki i niszczy. Dlaczego tak się dzieje - nie wiadomo. Funkcji insuliny nie zastąpi żaden inny hormon. Tylko insulina działa jak klucz „otwierający" nasze komórki dla glukozy tzn. powoduje ona, że glukoza może wejść do komórek i być spalona.

W cukrzycy typu 2 podstawowy objaw jest ten sam - wysoki poziom glukozy we krwi, natomiast jest inny mechanizm jego powstawania. Podwyższony cukier nie bierze się z tego, że organizm sam niszczy w trzustce komórki, które produkują insulinę. Cukrzyca typu 2 występuje najczęściej u osób z nadwagą, bądź otyłych, wówczas komórki są obładowane tłuszczem, nie chcą już „zjadać" więcej glukozy, ponieważ mają już w sobie dużo tłuszczu i organizm zaczyna się bronić przed glukozą i nie reaguje na działanie insuliny. 


Pokaż komentarze

Czy wiesz jakie objawy mogą świadczyć o początkach cukrzycy?

69
Czy wiesz jakie objawy mogą świadczyć o początkach cukrzycy?
 Typowym objawem jest rosnące uczucie pragnienia, które pojawia się ponieważ chory się odwadnia, gdyż oddaje często i dużo moczu. Podwyższona ilość cukru we krwi przechodzi do moczu, nerki starają się rozcieńczyć mocz, w związku z tym pacjent oddaje jego duże ilości, a w efekcie odwadnia się i chce mu się pić. Kolejnym przejawem jest chudnięcie. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie może zużyć glukozy, wtedy następuje spalanie tłuszczu i chory traci na wadze, ale nie jest to korzystny objaw, bo redukcja masy ciała jest spowodowana chorobą. Potem dołącza się senność, ospałość, łatwe męczenie się itd. Jeżeli chory w dalszym ciągu ignoruje te objawy i pozwala, aby poziom cukru w jego krwi stale rósł to pojawiają się m.in. zakażenia dróg moczowych czy zakażenia skórne, a wreszcie także zaburzenia widzenia czy np. bóle kończyn dolnych.

Pokaż komentarze

Czy wiesz że kilka minut ćwiczeń w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2?

68
Czy wiesz że kilka minut ćwiczeń w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2?
Nie tak dawno temu uważano, że co najmniej parę godzin uprawiania sportu w tygodniu zrównoważy stężenie insuliny i glukozy we krwi. Obecnie naukowcy z Heriot-Watt University w Edynburgu twierdzą, że wystarczy kilka minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo. Zaledwie siedmiominutowe ćwiczenia potrafią w ciągu dwóch tygodni przyspieszyć metabolizm cukrów nie gorzej, niż codzienne treningi na siłowni lub godzinne bieganie po parku.

Pokaż komentarze

Czy wiesz że niesłodki alkohol obniża poziom cukru?

94
Czy wiesz że niesłodki alkohol obniża poziom cukru?
Niewielkie ilości niesłodkiego alkoholu są dopuszczalne – hamują wątrobową produkcję glukozy. Jednak dawkę spożywanego alkoholu należy starannie wyliczyć i traktować podobnie jak tłuszcze: 1g alkoholu to 7 kcal. Szczególna ostrożność jest zalecana także z uwagi na fakt, że spożycie alkoholu może utrudnić rozpoznanie objawów niedocukrzenia i spowodować hipoglikemię.

Pokaż komentarze